如何調理寶寶的體質? 蕭言生◎著
◆防止病從口入，從脾胃開始
要防止病從口入。我這裡指的並不僅是：給孩子的飲食要乾淨、衛生、均衡，因為有時候父母很小心，並不代表孩子就不會出問題。小孩的脾胃功能先天就弱，很容易有積食，也很容易腹瀉。
經常上市場買菜和水果的婆婆媽媽，可要注意了，平時為了洗掉蔬果上頭殘留的農藥，不少人選擇用鹽水，不過消基會表示，這樣做反而導致洗淨力下降，正確洗蔬果的方法，應該先切除根莖部後，再用自來水和開水浸泡洗滌就可以了。
力行每日五蔬果健康守則，不少人的首選就是製作生菜沙拉，先把花椰菜切塊，再把大白菜一片一片拔下來，接著一旁的芭樂小番茄去掉果蒂，最後通通泡在鹽水裡，只是這樣做真能洗掉上頭殘留的農藥嗎?到底怎麼洗蔬果才對呢?
孩子愛討價還價，未必是壞事？親子專家建議，當孩子使出「條件說」時，不妨運用親子協商的技巧，幫助孩子學習面對衝突，培養領導能力。親子協商的雙贏四招，供父母參考。
「該上床睡覺囉！」「快去做功課！」「吃飯時間到了！」面對你的指令，孩子經常央求著：「再給我五分鐘，好嗎？」「功課可不可以只寫一半？」「我今晚乖乖吃飯，明天可不可以多看半小時卡通？」在親子相處過程中，孩子總是動不動要使出「交換條件」的手段。面對孩子的討價還價，有些父母經常被牽著鼻子走，有些父母則堅持決不讓步。根據最新一期的《領導力季刊》，在父母給予堅定但仍有協商空間的界線中長大的孩子，未來最有可能在團體中扮演領導者的角色。
作者/李佩芬
風和日麗的週末午後，公園裡孩子三五成群。突然，一聲「哇」的嚎啕大哭傳入耳際，原本在旁悠閒的大人，神經也為之緊繃。「誰家小孩這麼沒家教？公園的玩具大家都可以玩，怎麼動手打人！」哭泣聲加上質問聲，讓遊樂場內的空氣，頓時凝結……
若你的孩子，正是啜泣跑來哭訴的「受害者」，你是否急著想找出元兇，爭個是非對錯？若你家孩子，是那位眾所矚目的「肇事者」，你是否曾在眾目睽睽下「打小孩給別人看」，或拎著小孩代為道歉，然後匆忙逃離開現場？
消基會抽檢：半數小學校服含螢光劑 易致過敏
2008-09-25 12:45:55 中廣 劉映蘭
做妻子的圓夢人 文/王建瑄
我在擔任財政部長時，有次要升遷一位女同仁為局長。我約見她時，她很猶豫，說「先生會反對」。我自告奮勇的要了她先生的電話，願意直接跟他溝通。電話接通，我表明意思後,這位先生以怒不可遏的口氣對我說：「你們財政部都沒有人了嗎？」
我突然領會到這位女同仁的苦衷了。她先生是位大男人主義者。大男人主義厲害的人，常會伴隨著高度的自卑感。妻子所得到的成就與讚賞，常是他的負擔。以往在選舉時，我常四處為黨尋覓人才，鼓勵優秀的人參選。許多
暑假結束前，讀國小的兒子對我說，新學期的校內課後才藝班，他已經決定好要上作文課。
我聽了有些驚訝，因為以前都是我們幫他選好要上的才藝班，他就像完成家庭作業一樣，至於喜歡或不喜歡，他好像也沒什麼意見。
兒子有興趣上他喜歡的才藝課，當然是我們樂見的；更讓我欣喜的是，他開始自己決定要做什麼。不管最後結果怎樣，他有了自己的想法。
最後那個結局，簡直妙呆了！
有個男人已經超厭煩他每天都要去公司上班 ，但他老婆卻可以成天待在家裡 。於是 ， 他向上帝禱告說 :「親愛的主 ，我每天上班投入八個鐘頭的時間 ，但我的老婆只待在家裡 ，閒閒沒事做而已 。我希望讓她知道我過的是怎麼樣的日子 ，所以請讓我們的身體交換 ! 」
上帝以祂無比的智慧 ，成就了這個男人的願望。隔天 ，這男人一起床就成了個女人。
女人結婚後，便無法避免「面對婆婆」這件事。身邊難得看到兩對關係良好的婆媳，發現她們有個共同的特點，就是婆婆和媳婦都喜歡玩樂。
T是個樂觀、開明的中年婦女，早年因照顧弟妹誤了終身大事，後來嫁人做繼室；S則是大學剛畢業的年輕小姐，也是T的同事。她們兩人是忘年之交，經常相偕出國旅遊、逛街，或下班後一起參加才藝課程。
現代的小家庭，家庭重心未必是夫妻，許多小家庭的家庭重心是子女。中國人一向有犧牲這一代，成就下一代的偉大精神，但結果往往是這一代確實是被犧牲了，但並沒有成就下一代。
子女需要被照顧，需要被教育，需要良好的成長環境，但決不能取代夫妻成為家庭的重心。
根據西班牙科學家表示，吃足夠的魚類、蕃茄，以及特定蔬菜的小孩，可能較不容易有氣喘症狀和過敏反應。
這些研究發現來自一項針對住在地中海一座西班牙島Minorca的460個孩子。
這些孩子的年齡差不多7歲，他們並沒有吃研究人員要求的一種特別飲食；研究人員包括Crete大學社會醫學系的Leda Chatzi醫學博士。
你會不會怕孩子長大後找不到工作??
或者根本不想工作..也不會工作...
作者/陳念怡
9月開學季，許多專家和老師都提醒家長提前調整生活作息，協助孩子做收心操。然而，經歷了漫長的暑假，許多孩子在進入新學期時，仍會出現焦躁、全身無力、心情低落等症狀，甚至食欲不振、頭痛或不明腹痛。一旦發現孩子出現適應障礙時，父母該怎麼做呢？。
根據日本《Family》雜誌，新學期剛開始的第一個月，為了因應環境變化和建立新的人際關係，孩子的身心都承受極大的壓力，這種「適應不良症候群」在日本俗稱為「五月病」（日本學期始於四月，是環境適應的蜜月期。然而，過了五月黃金週假期，初始的熱情消散了，加上五月陰雨的天氣使人心情低迷，許多學童開始出現各種適應不良的精神症狀）。日本小兒科醫師北島晴夫提供父母診斷「五月病」的三大指標，包括：
讓孩子不要亂發脾氣－作者／史提夫．畢度夫（臨床心理醫師）
亂發脾氣是無意間學會的，十八個月大或兩歲大的幼兒往往正在學習如何應付挫折、等待、及接受拒絕。
作者/安妮特．卡斯特尚(資深行為治療師)、哈特穆．摩根洛特（小兒科醫師）
睡眠學習計畫的基礎，是斐博教授在美國波士頓的孩童睡眠中心所發展出來的幾個原則，按照計畫的步驟，你的孩子將會學到如何單獨入睡並且一覺到天亮。前提是，你的孩子必須至少六個月大，而且身體健康。
首先你必須將上床時間固定下來，每天白天、夜晚都在這個時間帶小孩就寢。固定的就寢時間是有效的入睡靈丹。計畫能不能達到成效，取決於寶寶在他的「就寢時間」是不是真的睏了。你應該在小孩能真正入睡的時間點才帶他就寢。情況嚴重的話，甚至要晚於入睡時間才讓他上床。
大村鄉衛生所╱黃建成醫師
如果我告訴你，我的三個孩子從未沒有使用退燒藥(包括燒到四十度以上)，你相信嗎？
我連續看過數萬人次的民眾從未沒有為他們打過一劑退燒針，你相信嗎？
不打也不罵，6招教出自律小孩
工具一：「壞掉的唱片」
當孩子違反規矩，開始討價還價甚至轉移話題，父母可使用「壞掉的唱片」這一招，避開冗長失焦的爭辯。方法是，重複幾遍孩子應該做的事，例如「現在把玩具收好」，暫時不理會他的抗議，讓孩子知道你是認真的。對於明確而清楚的決定，通常孩子會照辦。但記得事後主動提供孩子討論的機會，讓他充分表達想說的話。
面對即將來臨的新學年，為避免孩子開學後出現「放假症候群」，家長不妨從現在開始，不著痕跡、輕巧的來個「開學收心操」，只要簡單五招，幫助孩子做好整裝待發的心理準備。
